Proyecto Mariposa

Nuestra visión de vida, busca que los niños entren en contacto con su esencia a través del amor y respeto por la naturaleza. En el silencio y la observación, se logra que enfoquen su atención en su ser interior.

Cuando centramos nuestra atención en la inspiración y expiración llegamos a un estado de plena consciencia. La respiración consciente, les permite a los niños, controlar la mente y las emociones para buscar un estado de relajación en el cuerpo. A través de ejercicios diversos se puede calmar el sistema nervioso, mejorando  estados de ánimo, desarrollando mayor confianza en sí mismos.

En COMETAS los niños realizan estas prácticas semanalmente con sus docentes de tal manera que las pueden emplear en momentos de necesidad en el jardín o en casa. De igual forma, al incorporar para su vida una respiración consciente, los niños aprenden a manejar sus tensiones y estrés en cualquier etapa de su vida, logrando estados de serenidad y claridad mental.

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